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Cada otoño promete Me propuse visitar más museos y asistir a más exposiciones de arte. Ahora he encontrado otra razón más por la que debería hacerlo.
De acuerdo a y nuevo estudio del Kings University London, tiene una serie de beneficios para la salud. Además de ser divertida, la propia experiencia de mirar arte puede aliviar el estrés, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y fortalecer el sistema inmunológico. Pero hay un problema: el arte debe ser genuino.
Los investigadores hicieron que 50 personalities de entre 18 y 40 años observaran arte. durante 20 minutos. La mitad vio obras originales de artistas como Manet, Van Gogh y Gauguin en la Courtauld Gallery de Londres, mientras que la otra mitad vio copias en un entorno cotidiano. Antes y después de los exámenes, se tomaron muestras de saliva y durante el tiempo los participantes usaron sensores que midieron la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal. ¿ El resultado? En quienes vieron arte original, la hormona del estrés, el cortisol, disminuyó en un 22 por ciento, en comparación con el 8 por ciento en quienes vieron copias. Ciertos tipos de citoquinas proinflamatorias (proteínas que el sistema inmunológico secreta durante el estrés o la inflamación) también disminuyeron en el grupo que examinó los trabajos originales. Además, ese grupo tenía una frecuencia cardíaca más alta, algo que, según los investigadores, sugiere que lo que vieron los afectó emocionalmente. El Times escribe que lo llamaron una especie de “formación social”.
Ese arte tenia uno El impacto positivo no sólo en uno, sino en tres sistemas del cuerpo (el sistema inmunológico, el sistema hormone y el sistema nervioso), sorprendió a los investigadores. “Básicamente, no se trata sólo de que el arte nos conmueva emocionalmente, sino que también calma el cuerpo”, afirma el autor primary del informe.
