Con la política entre los mayores factores estresantes para los estadounidenses y el brecha política de género creciendo entre los jóvenes, puede resultar difícil mantenerse motivado cuando las divisiones parecen más polémicas que nunca.
Pocas personas entienden eso como Ella Emhoff, la hija del ex segundo caballero estadounidense Doug Emhoff e hijastra de la ex vicepresidenta Kamala Harris.
Desconectarse es un buen primer paso.
“Creo que lo que me ha mantenido más vigorizado en torno a la política y el cambio social es ver a todos los demás empoderados por ello, llegar a cosas como ZCON y poder hablar de ello”, dijo Emhoff recientemente a CNBC Make It en la conferencia centrada en la Generación Z organizada por United Talent Agency. “Cuando estamos en línea, podemos sentirnos tan aislados y sentir que todo nos está sucediendo, ya sea con la inmigración, con las guerras, con el genocidio, con el clima”.
Con tantas cosas sucediendo, Emhoff dice que encuentra poder al concentrarse en pequeños cambios que están bajo su control y en las acciones que puede tomar para lograrlos.
“Los pequeños cambios impactan en los grandes cambios”, dice. “Incluso ir y ser voluntario en un refugio o con perros o alimentar a las personas sin hogar, cualquier cosa así creará un impacto positivo. Cuanto más te involucres en eso en tu día a día, las cosas más grandes se sentirán más alcanzables”.
Estos proyectos de propósito pequeños y continuos son más alcanzables y agradables sin importar el resultado, en comparación con objetivos grandes e intangibles, dijo anteriormente a Make It el Dr. Jordan Grumet, director médico de un hospicio y autor que escribe sobre el propósito.
Por otro lado, desplazarse y consumir cada titular malo no ayudará mucho a tus emociones o a tus sentimientos de poder implementar pequeños cambios. “Deja tu teléfono y participa en tu comunidad”, dice Emhoff. “Te hará sentir mejor. Lo prometo”.
Lidiando con los reveses
La joven de 26 años dice que se dedica a actividades creativas fuera de línea, como su trabajo como artista textil y su recientemente relanzado Club de punto de manos suavestambién ayuda.
Trabajar en un campo creativo tiene sus propios desafíos. Pero Emhoff dice que su madre, Kerstin, que trabaja como productora de cine y dirige un estudio de entretenimiento creativo, Siempre le ha dado la mejor perspectiva para su carrera.
“Una de las mejores cosas que me ha dicho es que no te rindas”, dice. “Cuando estás en una trayectoria profesional no tradicional como yo, es muy fácil querer rendirte cuando se pierde el flujo de ingresos, o sientes que tu compromiso ha disminuido y quieres simplemente renunciar y conseguir un trabajo normal. Me encanta amenazarla con que iré y conseguiré un trabajo corporativo, pero ella siempre ha sido una gran defensora del mensaje que tengo sobre salud mental, artesanía y comunidad, y eso me ha llevado mucho más lejos de lo que jamás pensé”.
Emhoff dice que también recibió buenos consejos de su madrastra Harris, especialmente sobre cómo recuperarse de un revés después de perder las elecciones presidenciales de 2024.
“Después de dar su discurso de concesión, se sentó con nosotros y dijo: ‘Esto no es el final. Esto es sólo un obstáculo en el camino’. Y realmente lo creo”, afirma Emhoff. “Ha habido tiempos difíciles antes. Estamos en un momento especialmente difícil. Pero hemos salido de tiempos difíciles, y la única manera de superarlos es creyendo y no cediendo”.
“Creo que colectivamente necesitamos entrar en el mismo espacio mental de simplemente patear traseros”, añade.
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