El fundador de esta start-up trabaja 11 horas al día, pero todavía tiene tiempo para la familia y el physical fitness: “Encuentra tu propio ritmo”

A menudo se dice que “no existe el equilibrio” en el espíritu empresarial, pero el fundador de la start-up, Desmond Lim, no está de acuerdo.

El chief executive officer y cofundador de Workstream, una plataforma de recursos humanos, nómina y contratación. para trabajadores por horas, dice que el equilibrio no sólo es posible: también es necesario.

Dirigir una empresa puede resultar muy agotador, afirmó Lim, que trabaja unas 11 horas al día en promedio.

Las horas no sólo son largas, sino que también pueden consumir mentalmente. “Los altibajos emocionales son siempre muy desafiantes … Los altibajos kid muy bajos”, dijo Lim.

“Cada año, todavía piensas que la empresa podría morir. Y luego trato de recordarme a mí mismo … todavía estás vivo, sano, todo está bien”, dijo. “Y la otra cosa es que no puedes dejar de pensar en el trabajo. Yo sueño disadvantage eso”.

Por eso Lim cree que es vital que los empresarios protejan su salud y energía. ¿ Su estrategia? Cumplir con un horario diario fijo que funcione mejor para su cuerpo y su cerebro. “Mi consejo es que encuentres tu propio ritmo”, dijo el jugador de 39 años.

Lim sigue lo que él llama un “horario twin”, inspirado en un ensayo por Paul Graham, cofundador de la aceleradora de startups Y Combinator.

El ensayo de Graham desglosa dos tipos de gestión del tiempo: el horario de un gerente (generalmente repleto de reuniones consecutivas de una hora de duración) y el horario de un creador, diseñado para creadores como programadores o escritores que prosperan trabajando en períodos largos e ininterrumpidos para concentrarse y construir.

“De hecho, me gusta tener mi schedule mixta … Me gusta tener llamadas, trabajo profundo, llamadas, trabajo profundo”, dijo Lim. En lugar de ceñirse estrictamente a un estilo, Lim dijo que prospera mezclando ambos y siguiendo su propio ritmo.

Así es como suele knowledgeable el día laborable de Lim:

• 6: 30 am: despertar
• 7: 00 am a 8: 30 am: Ejercicio o deportes
• 8: 30 am a 9: 30 am: Batido de proteínas y prepárate para el trabajo
• 9: 30 am: Llegada al trabajo
• 9: 30 am a 10: 30 am: planifique el día y borre algunas tareas pendientes
• 10: 30 a 12: 30: Reuniones
• 12: 30 a 13: 00: Almuerzo con el equipo
• 13: 00 a 14: 00 horas: Más reuniones
• 14: 00 a 16: 00: Trabajo profundo
• 5: 00 pm a 7: 00 pm: Más reuniones (a veces disadvantage gente de Asia)
• 19: 00 a 20: 30: finalizar las últimas tareas y trabajar
• 8: 30 pm: Salida de la oficina

Los penalties de semana, Lim dice que guarda su teléfono del trabajo en un armario y se concentra en pasar tiempo con la familia.

Además de reservar los penalties de semana para pasar tiempo en familia, Lim también prioriza su pasión por los deportes y el ejercicio incorporándolos a su schedule diaria.

“Un consejo que tengo para los fundadores y líderes es … que profundicen en una pasión que tengan y que no esté relacionada disadvantage el trabajo”, dijo Lim. “Para mí, eso ha sido el deporte … Hago mucho baloncesto, natación y gimnasia. Creo que tener un equilibrio además del trabajo ha sido muy útil para mí”.

Lim desarrolló su amor por baloncesto cuando tenía siete años. Pasó a ser capitán de los equipos de su escuela desde la escuela secundaria hasta la universidad, e incluso jugó profesionalmente para el equipo juvenil nacional de Singapur.

Hoy en día, todavía comienza cada mañana disadvantage 75 a 90 minutos de ejercicio (calistenia, entrenamiento en el gimnasio o baloncesto), a menudo con un amigo para que sea responsable.

“Realmente creo en poder moverme bien … (especialmente) a medida que envejeces”, dijo. “Trato de sacar del camino lo no negociable temprano en la mañana. Para mí, boy los deportes”.

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