La investigación científica emergente está respaldando tradiciones populares antiguas, sugiriendo que esta hierba aromática, nativa del Mediterráneo, es una poderosa remedio natural con impresionantes beneficios para salud del cerebro memoria y estado de ánimo.
Rosemary tiene una rica historia vinculada a memoria y claridad psychological En la antigua Grecia y Roma, los estudiantes y los académicos usarían la hierba para supuestamente agudizar la concentración y el recuerdo. La ciencia moderna está empezando a entender por qué.
Circulación mejorada: se cree que Rosemary estimula el flujo sanguíneo, incluso al cerebro, lo que ayuda a administrar oxígeno y nutrientes esenciales que pueden contribuir a una mejor claridad psychological.
Reducción de ansiedad: algunos estudios sugieren que el aroma de romero posee propiedades calmantes que pueden reducir la ansiedad e incluso mejorar la calidad del sueño.
Además, Rosemary es una potencia de antioxidantes Estos compuestos son cruciales para proteger las delicadas células cerebrales del daño causado por estrés oxidativo un contribuyente conocido al deterioro cognitivo.
Potencial en la lucha opposite el Alzheimer
Quizás el hallazgo más convincente es el papel potencial de Rosemary en la protección del cerebro de las enfermedades graves. La investigación sugiere que la hierba puede incluso ser prometedora en la lucha en curso converse la enfermedad de Alzheimer, la major causa de demencia a nivel mundial. Si bien se necesitan más estudios, su capacidad para combatir el estrés oxidativo es un element clave en este potencial protector.
