Sufro de disfunción eréctil y el tadalafilo no funciona. ¿Qué tengo que hacer?
La Dra. Philippa Kaye responde: No es raro que el tadalafilo sea ineficaz. La buena noticia es que existen otras formas de abordar la disfunción eréctil.
El problema estigmatizante (donde los hombres luchan por mantener una erección durante las relaciones sexuales) afectará en algún momento a alrededor de la mitad de los hombres de entre 40 y 70 años.
También es más que un problema de desempeño sexual. Los médicos tienden a considerar la disfunción eréctil como el canario en la mina de carbón de múltiples afecciones potencialmente mortales.
Esto se debe a que la disfunción eréctil a menudo puede deberse a problemas de flujo sanguíneo provocados por la presión arterial alta, el colesterol alto o la diabetes.
Estas afecciones, que generalmente son provocadas por una mala alimentación y la falta de ejercicio, aumentan notablemente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral fatal.
Por lo general, se pueden diagnosticar mediante un análisis de sangre o un control de la presión arterial que puede solicitar un médico de cabecera.
Los médicos de cabecera suelen recomendar que los pacientes con disfunción eréctil hagan ejercicio con regularidad, pierdan peso si es necesario, dejen de fumar y limiten su consumo de alcohol.
Los médicos tienden a considerar la disfunción eréctil como el canario en la mina de carbón de múltiples enfermedades potencialmente mortales (imagen tomada por modelos)
También existen tratamientos farmacológicos, como las estatinas para el colesterol alto, que pueden ayudar a controlar los efectos de estas afecciones subyacentes.
Todas estas medidas deberían mejorar el flujo sanguíneo y estimular las erecciones.
También existen factores psicológicos que empeoran la disfunción eréctil. El estrés, la ansiedad, el duelo y los problemas de relación son desencadenantes conocidos. Las investigaciones muestran que la psicoterapia y el asesoramiento pueden ayudar en estas situaciones.
Sin embargo, muchos hombres necesitarán medicamentos que les permitan mantener las erecciones.
Tadalafil, también conocido como Cialis, es uno de los más utilizados en el Reino Unido. Es un tipo de fármaco llamado PDE5, que aumenta el flujo sanguíneo al pene.
Es un fármaco de liberación lenta, lo que significa que sus efectos duran hasta 36 horas. Pero no es eficaz para todos.
En cambio, algunos hombres descubren que tienen una mejor respuesta al tomar sildenafil o Viagra. Esta tableta sólo funciona durante unas cuatro a seis horas, lo que significa que debe tomarse en las horas previas a las relaciones sexuales.
Pero esta dosis más corta y de liberación rápida suele tener un impacto más notable en la fuerza de las erecciones.
Para aquellos que no responden a ningún medicamento, existen dispositivos de erección por vacío, también conocidos como bombas de pene. Estos funcionan aspirando sangre hacia el pene, que luego se mantiene allí mediante un anillo de constricción colocado alrededor de la base del órgano.
Tengo síndrome del intestino irritable. Me han dicho que la dieta FODMAP podría ayudar. Sin embargo, parece muy restrictivo y me preocupa no poder cumplirlo. Es ¿Vale la pena?
Médico de cabecera, autora y locutora Dra. Philippa Kaye
La Dra. Philippa Kaye responde: La dieta FODMAP puede cambiar las reglas del juego para los pacientes con síndrome del intestino irritable (SII), y los pacientes solo necesitan seguirla durante unos meses.
El síndrome del intestino irritable es una afección prolongada muy común del sistema digestivo que a menudo causa síntomas como calambres estomacales, hinchazón, diarrea y estreñimiento.
Desafortunadamente, no existen tratamientos aprobados que puedan curarlo. Muchos pacientes dependen de medicamentos que ayudan a calmar los peores síntomas.
Uno de ellos es un medicamento llamado mebeverina o Colofac, que relaja los músculos del intestino para aliviar los calambres provocados por la afección.
También hay evidencia de que los probióticos (bebidas que contienen las llamadas bacterias saludables), así como el ejercicio regular, parecen ayudar con los síntomas.
Sin embargo, una de las formas más efectivas de abordar el SII es una dieta llamada FODMAP, abreviatura de oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables, que son ciertos tipos de carbohidratos que se absorben mal en el intestino y pueden fermentar, lo que provoca síntomas del SII.
La dieta pasa por eliminar estos alimentos, entre los que se incluyen hidratos de carbono como la pasta, el pan, la bollería y los cereales; cebollas y ajos; productos lácteos; legumbres y legumbres, incluidos garbanzos y frijoles; y ciertas frutas como manzanas y peras.
Es una lista bastante exhaustiva de alimentos, lo que significa que la dieta puede resultar aburrida y desafiante.
Sin embargo, lo más importante es que la dieta FODMAP está diseñada para ser temporal. La mayoría de los pacientes siguen una dieta de restricción estricta durante hasta ocho semanas. En este punto, comienzan a reintroducir alimentos, uno a la vez, para tratar de identificar cuáles provocan brotes de síntomas.
Se debe evitar cualquier cosa que provoque un brote en el futuro. La clave es crear un plan de dieta personal que limite los síntomas incómodos y al mismo tiempo permita a los pacientes llevar una dieta equilibrada y variada.
- Escriba a la Dra. Philippa Kaye a Health, Daily Mail, 9 Derry Street, Londres, W8 5HY o envíe un correo electrónico a: health@mailonsunday.co.uk; incluya los datos de contacto. El Dr. Kaye no puede mantener correspondencia personal. Las respuestas deben tomarse en un contexto general. Consulte a su médico de cabecera ante cualquier problema de salud.
