Issa Rae tiene un método probado y verdadero para prepararse para el éxito, dice.
La escritora, actriz, productora y emprendedora de 41 años organiza categóricamente sus objetivos e ideas en un cuaderno a principios de año y los revisa seis meses después para comprobar su progreso, le dice a CNBC Make It.
Rae suele ser una mujer ocupada. Co-creó, coescribió y protagonizó la serie de HBO “Insecure”, que se estrenó en 2016 y finalizó en 2021. Actuó en varias películas, produjo otras películas y programas de televisión y lanzó varios negocios, incluida la productora Hoorae Media, Viarae Prosecco, la marca de cuidado del cabello Sienna Naturals y Hilltop Coffee and Kitchen, una cadena de cafeterías con sede en California.
El día de Año Nuevo es “el día de mi superpoder”, dice Rae, quien también aparecerá en un comercial de TurboTax durante el Super Bowl 60 el domingo. “Ahí es cuando todo parece posible. Todo se hará. Miro los (viejos) cuadernos, recopilo las ideas que escribí y decido qué es alcanzable y qué es alcanzable, y estableceré esas metas”.
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Rae anota sus objetivos personales y profesionales por separado, dice, y luego escribe sus resoluciones. “Las resoluciones las mantengo en tres o cuatro, y son muy generales, como ‘leer más’, ‘ser mejor’. Pero los aspectos profesionales y personales son en realidad muy específicos”. (Rae se negó a compartir ejemplos de esos objetivos específicos).
Si Rae tiene una idea para una meta o resolución durante otras épocas del año, se asegura de escribirla antes de que se le olvide, dice. “Las mejores ideas aparecen cuando estoy relajándome”, dice. “Siempre tengo un cuaderno cerca de mí.”
Rae se refiere a sí misma como “no una buena pensadora a largo plazo” y dice que “tener una rutina y ser muy, muy intencional acerca de cuáles son mis objetivos” la ayuda a mantenerse disciplinada.
El valor de anotar tus objetivos
Incluso puedes intentar reemplazar tu lista de objetivos con viñetas escribiéndote una carta a ti mismo, dijo la neurocientífica y autora Erin Clabough a CNBC Make It el 27 de enero. El ejercicio puede ayudarte a inculcar un sentido de motivación y confianza en ti mismo que de otro modo te faltaría, dijo.
Escribir una carta usted mismo suele ser más efectivo cuando establece objetivos amplios y abiertos, dijo Clabough. Una afirmación como “Aceptaré experiencias nuevas y emocionantes este año” podría permitir más flexibilidad y satisfacción que algo rígido e inadaptable como “Viajaré a tres países este año”.
Luego, una vez que te hayas dado una directiva, “haz lo mejor que puedas para lograr esa intención, todos los días”, dijo Clabough. “Vas a progresar hacia eso, pero a veces no será de la manera que pensabas que ibas a hacerlo”.
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