El mediocampista de Barcelona, Pedri, ha sido uno de los mejores futbolistas del mundo desde el comienzo de la temporada 2024-25, cuando Hansi Flick asumió el cargo de entrenador en jefe. El alemán ha jugado un papel importante en su mejora, aunque se ha ayudado a sí mismo haciendo cambios en su vida cotidiana.
Una de las áreas clave en las que Pedri se ha centrado es en su dieta. Hablando con Fútbol Fiesta (a través de Deporte), reveló que ha comenzado el ayuno intermitente, luego de los consejos recibidos de Barcelona y su compañero de equipo de España, Ferran Torres.
“Me animó a probarlo y la verdad es que me siento mucho mejor desde entonces, así que, por el momento, voy a continuar con él. Como dos comidas al día, almuerzo y cena. Tenemos un buen desayuno solo los días. Solo bebo agua, porque es esencial mantener una buena hidratación”.
“Es muy difícil para mí resistir las croquetas de jamón que hace mi madre. Solo las pruebo en ocasiones después de un juego. ¡Tendré tiempo para comer tantos como quiera cuando me retire!”
Pedri reflexiona sobre las prácticas utilizadas para evitar lesiones
Pedri había luchado mucho con lesiones antes de la llegada de Flick, particularmente aquellos que involucran sus isquiotibiales. Sin embargo, ha doblado una esquina en los últimos 15 meses, y reveló que el entrenamiento de fuerza ha jugado un papel importante en su capacidad para evitar sufrir tensiones o lágrimas en los músculos.
“Encontramos la clave en la preparación física que me faltaba tratar de evitar, en la medida de lo posible, lesiones. (El entrenamiento de fuerza) ayuda a evitar lesiones: es lo que mejora los comienzos, mejora los giros … significa que puedo disfrutar de lo que más me gusta: jugar al fútbol”.
Barcelona estará desesperado por asegurarse de que Pedri continúe manteniéndose en forma, ya que se confiará en esta temporada.
