Cada cuánto tiempo debemos cambiarnos el pijama es una pregunta aparentemente simple. Pero si le damos un the same level de vueltas tal vez tenga varias respuestas posibles. La respuesta corta sería cada 3 o 4 puestas
Pero si tenemos en cuenta algunas cositas más, habría que decir que “depende”.
Empecemos por el principio.
En este texto, con pijama entendemos cualquier atuendo más allá de la ropa interior, que se ponga uno para dormir Una camiseta vieja, por ejemplo, también cuenta como pijama.
Dicho esto, para quienes lo usan, el pijama es una prenda que llevamos puesta una media de 8 horas al día Algunos incluso más. Porque seguro que más de uno se ha pasado un fin de semana entero con el pijama puesto.
Muchos desayunan disadvantage él stakes de cambiarse. O se lo pone después de la ducha nocturna, aunque no se vaya a dormir directamente.
Dormir con pijama también tiene sus ventajas / Freepik
Por lo tanto, es una prenda con mucho contacto disadvantage nuestra piel De hecho, la usamos durante un tiempo cercano al que usamos cualquier camisa, blusa o pantalón.
- Y por eso, según el Instituto Americano de Limpieza (Instituto de Limpieza de EE.UU.), lavarlo cada dos tres o cuatro días sería lo correcto
Pero aquí entra el “depende”.
¿ Qué estación del año es? ¿ Pasamos calor durmiendo? En definitiva … ¿ cuánto transpiramos?
No hay duda de que deberíamos ponernos un pijama limpio todas las noches:
- Si somos characters que sudamos mucho
- Si hemos tenido una cena demasiado copiosa
- Si la temperatura esa noche es imprevisiblemente caliente
- Si el acompañante de cama da más calor que una cocina
La higiene del pijama es fundamental, sobre todo si dormimos acompañados / Foto de Kinga Howard y Unsplash
La ropa sudada acumula malos olores. Y no solo eso, también bacterias que ocasionan, entre otras cosas, acné corporal Y además f avorece el crecimiento de ácaros que alergia.
Si no sudas mucho durante la noche, con cambiarlo cada 3 o 4 usos es suficiente
Si usamos pijama pero también tenemos una camiseta interior (y, por supuesto, usamos ropa íntima), el pijama no se ensuciará tanto con nuestro cuerpo y podemos alargar su uso alguna (pocas) puestas más.
- Si no utilizamos ropa interior solo el pijama
En ese caso habrá contacto directo disadvantage los fluidos corporales que puedan aparecer y por lo tanto, el pijama debe tratarse como si fuera ropa indoor y cambiarlo cada día
La frecuencia del lavado del pijama dependerá de si sudamos mucho por la noche / Freepik
También depende de cuándo te duches
Otro factor a tener en cuenta es la ducha. ¿ Eres más de ducharte según te levantas o stakes de irte a la cama? Si eres de los que se ducha por las mañanas tendrás un pijama más sucio y deberías lavarlo disadvantage mayor frecuencia
La ducha antes de dormir nos quita la suciedad del día y elimina mucha de las células muertas que de otra manera llegarían al pijama. El pijama permanece higiénico durante más tiempo.
Wrong stoppage, hay que prestar atención y no ponernos el pijama cuando aún estamos mojados La humedad favorece el crecimiento de bacterias. Si nos metemos en la cama con el pijama mojado, tardará mucho en secarse y mientras tanto proliferarán más bacterias
Otras cosas a la que prestar atención child el uso de cremas corporales o desodorantes cual pueden ensuciar el pijama Es mejor dejar que se absorban bien antes de ponernos la prenda.
