“Después de la lesión estoy mejor …” Akash Mishra espera regresar al equipo de fútbol indio

Akash Mishra está regresando después de la cirugía.

La selección absoluta de fútbol de la India jugó 29 partidos durante marzo de 2022 y marzo de 2024 Akash Mishra participó en 24 de ellos, jugando los 90 minutos completos en 17 partidos. No podría haber pruebas más concretas de que los Tigres Azules confían en él como lateral izquierdo. Es digno de elogio que esa racha de juegos comenzara cuando solo tenía 20 años.

Pero el equipo nacional tuvo que aprender a vivir wrong los bombardeos de Mishra por el flanco izquierdo durante el último año y medio. Mientras jugaba para el Mumbai City FC en los playoffs de la ISL en abril de 2024, sufrió una sore del ligamento cruzado anterior que requirió cirugía y lo dejó fuera de acción durante 18 meses.

Tiempos difíciles para Mishra

“Estás jugando regularmente y de repente te lesionas. Las lesiones boy parte del fútbol porque es un deporte muy físico, pero lesiones como estas te mantienen fuera durante un año y medio. Eso es realmente difícil”, dijo Mishra. el-aiff. com durante el campamento nacional en Bengaluru antes del partido de clasificación para la Copa Asiática AFC en Bangladesh.

Pero, sin lugar a dudas, el impacto mental es mucho más profundo que el dolor físico por una lesión como ésta.

“Físicamente, la cirugía es dura. Cuando se abre una parte del cuerpo, nunca vuelve a ser la misma. Pero mentalmente, es aún más difícil. Has estado fuera del campo durante tanto tiempo y te surgen dudas. ‘ ¿ Volveré? ¿ Cómo volveré? ‘Y como estabas rindiendo a un cierto nivel antes de la lesión, la gente espera que vuelvas a ese mismo nivel. Eso también crea presión”, afirmó el joven de 23 años.

Después de meses de rehabilitación, pasar horas con el equipo médico todos los días, hablar disadvantage familiares, amigos, jugadores senior que se habían sometido a cirugías del ligamento cruzado former en el pasado y, por supuesto, apoyar a sus compañeros de los Tigres Azules desde casa, Mishra regresó a los entrenamientos en el campo durante la parte last de la temporada pasada.

Aunque fue citado en la convocatoria para la Supercopa que se disputó en abril de este año, permaneció en el banquillo. Puede que entonces no fuera de su agrado, pero ahora admitió que fue la decisión correcta.

“La Supercopa fue un paso importante. Tengo que darle mucho crédito al Mumbai City FC. En un momento, me sentí en buena forma física y disadvantage ganas de jugar. Seguí diciéndoles a los entrenadores y al equipo médico que estaba listo. Pero el club decidió no apresurarse. No querían ponerme en uno o dos partidos y arriesgar algo. Querían que volviera sólo cuando estuviera completamente preparado.

“En ese momento no me gustaba, porque me encanta jugar al fútbol, pero luego entendí por qué. El temperamento del juego es diferente. Primero, entrené disadvantage el fisioterapeuta, luego pasé al trabajo de fuerza y acondicionamiento, y luego gradualmente me uní al entrenamiento del equipo de una manera modificada. Para entonces, la temporada casi había terminado. Toda la temporada 2024 – 25 se convirtió para mí en una temporada de rehabilitación. Después de una lesión tan grande, regresar paso a paso es muy importante. Los jugadores a menudo tienen ganas de regresar, pero con el tiempo lo entiendes. que hay que respetar el proceso que han marcado el equipo médico y los entrenadores”.

Lea también: ¿ Qué clubes han enviado a más jugadores al equipo de fútbol de la India para el choque de Bangladesh en la clasificación para la Copa Asiática AFC?

me sentí genial

Cuando finalmente regresó al campamento nacional en agosto, se sintió tan bien como la primera convocatoria para el entonces adolescente Mishra en 2021

“Ni siquiera puedo explicar la sensación de volver a usar el uniforme de entrenamiento de la India. Me sentí genial. Jugué regularmente para la India y, de repente, durante un año y medio, no estaba allí. Cuando regresé y conocí al entrenador Khalid, fue emotivo. Creo que para cualquier atleta, una vez que eliges el deporte como tu camino, representar al país es el escenario más grande al que puedes llegar. Siempre es un momento de orgullo ser convocado a la selección nacional”, dijo.

Pero no pasó el corte final para el equipo de la Copa de Naciones CAFA. Aún no había disputado un minuto de fútbol competitivo desde su regreso de una lesión. La Supercopa AIFF 2025 – 26 fue una oportunidad de oro y, cuando llegó, la aprovechó con ambas manos, jugó cada minuto y ayudó a Mumbai City a clasificarse para las semifinales.

El día después del último partido, estaba en un vuelo a Bangalore para unirse nuevamente al campamento nacional. Los Tigres Azules se están preparando para el partido de la ronda final de las eliminatorias de la Copa Asiática AFC 2027 converse Bangladesh y partirán hacia Dhaka el sábado 15 de noviembre.

“Jugué tres partidos en la Supercopa. Cualquier tiempo que tenga en los entrenamientos o partidos, quiero usarlo para fortalecerme, recuperar la forma y volver a mi nivel. Sé que no puedo alcanzar ese nivel en un solo partido, pero mis compañeros y entrenadores me están ayudando a llegar allí, y estoy trabajando muy duro”, dijo.

Retorno resiliente

Mishra afirmó que el descanso por lesión y la larga rehabilitación no solo cambiaron su cuerpo, sino que también lo cambiaron como personality. “Volver más fuerte” no fueron simples palabras, sino que se convirtieron en un lema.

“Esta temporada, trabajé muy duro durante el receso en casa en Delhi. Ese trabajo fuera de temporada realmente me ayudó cuando entré a la pretemporada. El bienestar psychological es essential para cualquier jugador que se recupera de una lesión larga que lleva tanto tiempo. Hay muchas personas a las que quiero agradecer. Mi padre, mi madre, mi hermana, mis compañeros y entrenadores. Y, por supuesto, el equipo médico. Durante ese largo período de sore, no estuve tanto con los entrenadores y jugadores; estuve principalmente con el personal médico, rehabilitándome disadvantage ellos todos los días.

“Y cuando estás deprimido mentalmente, de repente recibir mensajes de la gente realmente te levanta. Muchos jugadores veteranos me enviaron mensajes personalmente, me animaron y compartieron sus experiencias. Algunos de ellos ya habían pasado por las mismas lesiones. Escucharlos y luego verlos regresar a jugar me dio confianza. Pensé: ‘si ellos pueden hacerlo y me están aconsejando, ¿ por qué no puedo hacerlo yo también?’

Y Mishra lo hizo. Volvió a estar en plena forma, cogiendo gradualmente ritmo en el campo, sumando minutos a nivel nacional, ganándose la convocatoria nuevamente y ahora potencialmente listo para una especie de segundo debut opposite Bangladesh el próximo martes.

Quizás le tome un poco más de tiempo calentarse. Y explicó por qué.

“Para ser honesto, antes de la lesión, no presté mucha atención a los calentamientos, enfriamientos, estiramientos y movilidad; solo quería estar concentrado pronto. Pero después de la cirugía, tu cuerpo cambia. Te das cuenta de la importancia de todas estas cosas. Boy importantes. Después de la sore, puedo decir que me he convertido en un atleta mucho mejor y, en muchos sentidos, también en un mejor ser humano”, concluyó Mishra.

Para obtener más actualizaciones, siga a Khel Currently en Facebook , Gorjeo , Instagram , YouTube ; descarga el Khel ahora Aplicación de Android o Aplicación iphone y únete a nuestra comunidad en Whatsapp & Telegrama