Unos riñones sanos son importantes para la salud, pero una buena salud también es importante para evitar problemas en los riñones. Por eso, además de la alimentación, conviene tener ciertos hábitos que puedan beneficiarnos, como hacer ejercicio de manera habitual, dormir lo suficiente, reducir nuestros niveles de estrés, evitar el alcohol y el tabaco y cuidar la alimentación.
