He aprendido mucho de mis abuelos y de otras personas mayores en mi vida. Muchos jóvenes se pierden el conocimiento que las generaciones anteriores tienen para compartir.
Hace un tiempo, redditoras preguntó: “¿Cuáles son algunos trucos para la vida de las ‘personas mayores’ que los jóvenes probablemente no pensarían que valieran la pena?
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“1. “Siempre que compre cualquier cosa (artículos pequeños o electrodomésticos grandes, pisos, TODO), aprenda a limpiarlo y cuidarlo adecuadamente. Obtendrá muchos más años de uso de ese artículo, se verá bien y estará operativo mucho más allá de su edad estándar.
” 2. “Piense seriamente en evitar ese diseño de planta abierta. Las puertas que se cierran brindan mayor privacidad para varias personas que hacen cosas diferentes.
“, úsalo en la piel que todavía está húmeda en lugar de secarse. Esto retiene la humedad en tu cara. Pero no te limites a la barbilla con la crema hidratante. También aplica loción en tu cuello, desde una edad muy temprana.
Si también necesitas loción corporal, haz lo mismo. Y aplique loción en el cuello con la loción facial y corporal. Cuando seas mayor, no tendrás el cuello arrugado, pero tienes que empezar a hacerlo ahora. Si espera hasta que su garganta muestre signos de envejecimiento, será demasiado tarde.
Lo juro.
” 4. “Vivir con una familia extensa por elección propia. Tiene un niño/mascota/cuidador de la casa incorporado, los problemas médicos se manejan mejor, los niños se socializan mejor, los padres mayores se sienten menos solos y no tendría que pedir consejo en Reddit. Gana por todos lados.
” 5. “Cuando mi mamá encuentra leche vencida pero que SÓLO ha estado vencida por un par de días, inmediatamente cocina u hornea algo con ella. “para los cajones de tu mesa de noche. Guarda todos los medicamentos que usas cuando te sientes mal juntos en una sección.
De esa manera, cuando te despiertes sintiéndote fatal, no tendrás que buscar medicamentos. Puede encontrarlos, utilizarlos y quedarse en cama hasta que se sienta mejor.
” 7. “Si estás en una relación por mucho tiempo, ocurrirá una discusión o desacuerdo. No importan las circunstancias, ambos no pueden descarrilarse al mismo tiempo. No terminará bien.
Está bien irse a la cama enojado. Es mejor que estar cansado y decir algo de lo que te arrepientas.
“, y también lo son las verduras. Pongo un montón de verduras congeladas en la licuadora y las mezclo con agua. Creo que la dieta y el ejercicio moderado son las razones por las que la gente piensa que parezco joven. Cuando era más joven y tenía horas locas, no tenía tiempo para comer adecuadamente.
También era caro salir a comer. He estado haciendo estos batidos desde que tenía 20 años. Mis batidos consisten en brócoli, espinacas, col rizada, coliflor, zanahorias, tomates, arándanos, a veces piñas, nagaimo, cúrcuma, canela, pimienta negra, apio, perejil y pepinos. “Durante los últimos años, he estado preparando un batido para el almuerzo que contiene yogur, pepinos y este polvo que se supone contiene cereales saludables. Como lo que quiero para la cena. No siempre es saludable, pero supongo que si la primera parte de mi día es buena, como lo que quiera en la cena. Solía pasar por una licuadora al año.
Las conexiones macho-hembra deben ser metálicas. Con un uso casi diario, esta licuadora ha sido una grata sorpresa.
“. Ruedan sobre ruedas cuando quieres empujarlas, y cuando las pisas, se aplanan sobre una tira de goma para que no se muevan. Es difícil transportarlas, así que no hagas eso, pero si tienes una cocina o comedor con pisos de baldosas o madera, puedes deslizarlas con los pies y luego subirte a ellas muy fácilmente.
Guardo uno en el armario y lo juego con el fútbol por el nivel principal según sea necesario.
” 10. “Si realmente no te gustan tanto las bañeras, te sugiero encarecidamente que solo tengas duchas en tu baño. Las personas mayores pueden tropezar al meterse en una bañera. Hoy en día incluso hacen duchas con platos en los que no es necesario pasar por ningún lugar para entrar.
” 11. “Barandales alrededor de la bañera/en el baño para que puedas agarrarte de ellos cuando estés a punto de resbalarte. Mis suegros incluso instalaron algunos en los pasillos y yo no sabía por qué. Ahora que tengo su edad, lo sé y estoy agradecido.
” 12. “No abra correos electrónicos, no lea ni escuche noticias, ni hable de temas importantes después de las 6:00 p. m. Desde que comencé a hacer esto cuando tenía 40 años, la calidad de mi sueño ha mejorado. ” 13. “Rampas.
Si tiene una rampa corta en lugar de uno o dos escalones hasta la puerta delantera o trasera, entonces tiene la posibilidad de cubrir esa elevación con un andador, una silla de ruedas o una plataforma rodante. Realmente útil para mudanzas o entrega de electrodomésticos nuevos.
” 14. “Siempre dedica tiempo y cultiva amigos. Asegúrate de tener un pasatiempo o algo que te ponga en contacto con gente nueva, o al menos un lugar donde puedas hacerlo. Te sentirás muy solo en el futuro si no lo haces, especialmente si no estás casado y no tienes hijos.
” 16. “Aunque las casas de dos pisos o de dos niveles son encantadoras, evítalas si planeas quedarte en tu casa toda la vida. Es posible que viva hasta una edad en la que ya no pueda subir escaleras o correr el riesgo de caerse.
” 17. “Aprende a regular la autocrítica. Hay una diferencia entre dejar caer una pizza sobre una alfombra y atropellar a alguien porque estás borracho. Califica el error/error del 1 al 100.
Aplicar críticas justas. Prométete no repetirlo y sigue adelante.
” 18. “Sea valiente al defenderse a sí mismo y a los demás. El mundo no se saldrá de su eje si enojas a alguien.
” 19. “Si está construyendo una casa de nueva construcción o una renovación limpia y profunda, AISLÉ. El coste de la calefacción y la refrigeración es importante. Aquí en Canadá aislamos mucho.
” 20. “Tener barandillas/barandillas a ambos lados de las escaleras. Por lo general, hay una barandilla o barandilla solo en un lado de la escalera. Agregar un riel al otro lado, generalmente una pared, es económico y realmente útil para cualquier persona que se sienta inestable.
” 21. “Dejo la tarjeta de débito en casa y uso efectivo siempre que puedo. Entregar dinero verde me hace mucho más consciente de los costes. Sé que suena anticuado, pero es muy fácil gastar de más al deslizar o tocar una tarjeta.
Parece que no es un gasto real con la tarjeta bancaria, pero por supuesto que lo es.
” 22. “Si te lleva menos de un minuto, hazlo ahora. Cuelga un abrigo, haz una cama, lava un plato, limpia una encimera. Realmente ayuda vivir en un ambiente ordenado.
Su estrés será menor y, por lo general, podrá encontrar las cosas rápidamente.
” 23. “No conduzcas un automóvil donde el asiento esté demasiado cerca del piso o donde tengas que subirte al asiento. La mayoría de los Subaru y Volvo son buenos para esto.
” 24. “A la hora de comprar artículos para bebés, los ‘sistemas de viaje’ son un escándalo. Obtenga el cochecito que le guste y el asiento de seguridad para bebés que le guste, luego busque en Amazon a25.
“Cuanto más haces, más espera la gente de ti. No dejes que las expectativas de los demás te abrumen ni te estresen.
” 26. “No hables mal de los demás a sus espaldas. Simplemente no es una buena forma. Piensa en la última vez que escuchaste a alguien hacerlo. ¿No pensaste: ‘Me pregunto qué dirán de MÍ cuando no estoy cerca?
‘”. Estos son baratos en Amazon y puedes usar baterías recargables; de todos modos, las baterías normales duran para siempre. Colócalas en los pasillos y donde puedas chocar con cosas durante la noche. Podrás ‘navegar en la oscuridad’, incluso cuando estés medio dormido.
Incluso son buenos en armarios y armarios oscuros para brindarte 20 segundos de luz automática cuando la necesites.
” 28. “¡Cuando no estés en la habitación, apaga las luces! Te sorprenderá saber cuánto más baja es tu factura.
” 29. “Practica levantarte del suelo. Haga más cosas en el suelo, como comer, y luego practique levantarse.
” 30. “No dejes de hacer las cosas que temes hacer. Todavía hay que hacerlas, y simplemente pasas tiempo pensando en tener que hacerlas. Este fue un hábito que cultivé en la escuela secundaria y que he mantenido durante toda mi vida.
Siempre hacía mi tarea temprano, leía libros de texto constantemente y me preparaba para los exámenes con el tiempo. Hizo mi vida mucho menos estresante. Es especialmente importante no quedarse sentado en tareas desalentadoras, porque parecen más difíciles cuanto más las evitas. Controla y mantente al tanto de las cosas que no quieres hacer.
Hará que esas tareas parezcan más fáciles a medida que pase el tiempo y se sentirá más libre cuando esté en su tiempo de inactividad.
“33. “Está bien decir no a las obligaciones sociales que te estresan o te abruman. Lo más probable es que no se den cuenta de que no estabas allí y todos sigan adelante. Solía pensar que estaba arruinando la fiesta de cumpleaños de alguien al no asistir, pero resulta que el 99% de las personas olvidan o no se dan cuenta de que no estás allí.
” 34. “Las encimeras de piedra y azulejos matan los filos de los cuchillos y rompen el vidrio. Hice mis propias encimeras de arce y nogal. Unos cuantos rasguños y estará listo para un siglo.
Los arañazos y las abolladuras son como la piel humana, marcas de carácter.
“36. “No es necesario que una construcción nueva apunte a la calle. Apunte hacia una buena vista y coloque las ventanas para tener privacidad.
” 37. “Compre la mejor calidad que pueda pagar cuando esté en oferta. Esto se aplica a todo, desde ropa hasta automóviles y muebles. Durará más y le permitirá ahorrar mucho dinero a largo plazo.
“Es excelente si se ha sometido a una cirugía abdominal y no puede doblarse ni girar durante algunas semanas. Tener un agarrador si se le cae algo es útil. Pero también es útil si es bajo y necesita alcanzar algo en un estante alto.
” 39. “Es mucho más inteligente obtener la aprobación para la hipoteca más larga posible y pagarla agresivamente y tener la seguridad de que puede realizar pagos más bajos si es necesario. Mi esposa y yo pagamos nuestra hipoteca a 30 años en 16 años de esta manera, sabiendo muy bien que podríamos optar por pagos más bajos si nuestras finanzas cambiaran.
” 40. “Aprender cuán egocéntricos son todos es como encontrar un manto de invisibilidad. La gente piensa en ellos mismos, no en ti.
” 43. “Siempre dé el crédito a quien corresponde, especialmente en el lugar de trabajo. Nadie jamás pensará menos de ti y te ganarás el respeto de todos los que reciban tus elogios.
” 44. “Aprende tai chi cuando seas joven para poder compensar lesiones menores cuando seas mayor. ” 45. Y finalmente: “Cuando te casas, tu vida pertenece a otra persona.
Trabaja para ellos y ellos trabajarán para ti y el matrimonio prosperará. Cuando tienes hijos, tu matrimonio pertenece a otra persona. Trabaja para ellos y la familia prospera. Nunca te cases a menos que estés dispuesto a dar tu vida por otra.
Para que el matrimonio funcione, debe ser recíproco. La paciencia es clave. Nunca tengas hijos a menos que estés dispuesto a renunciar al matrimonio por otro. El matrimonio sirve para la crianza de los hijos.
El éxito genera éxito. Un matrimonio exitoso engendra hijos exitosos. Si no quieres trabajar muy duro en las relaciones interpersonales, no te cases ni tengas hijos.
” ¿Cuál es tu truco favorito para las “personas mayores” que más personas deberían conocer? ¡Compártelo en los comentarios o en el cuadro de comentarios anónimos a continuación!
