Lo que es ser un profesional de baile mientras está embarazada

Dianne Buswell hará estrictamente historia el sábado como la primera bailarina profesional en competir en el show en vivo durante el embarazo.

Strictly Come Dancing regresó a la BBC un fin de semana pasado con un programa de lanzamiento que vio al australiano emparejado con su compatriota, el actor de los vecinos Stefan Dennis.

También la vio salvar un último baile de recaudación de cortinas para Chris McCausland, la comediante ciega con el que valió la victoria en el concurso del año pasado, Ganar un BAFTA en el proceso.

Buswell reveló recientemente que tiene un bebé en camino, que se debe al próximo año, con su compañero de la vida real, YouTuber y el ex concursante Strictly Joe Sugg.

Hablando sobre ella y en el podcast de McCausland, ganar no es todo, dijo que su médico había aconsejado que debido a que había estado bailando desde que tenía cinco años, no debería parar ahora.

“Todavía estoy haciendo todo lo que hice antes”, dijo. “Obviamente con ascensores, habrá un poco más de precaución. Pero mi médico ha dicho que todo es normal”.

Ella continuó: “Él dijo, básicamente, si lo has hecho antes, en términos de ser bailarín y has hecho esto, hecho eso, luego rompí y sigue haciendo lo que estás haciendo”.

Los productores estrictamente tienen un plan de respaldo si es necesario, pero un portavoz del programa nos dice que lo hacen todos los años como algo natural.

En años anteriores, por ejemplo, los profesionales de baile Kevin Clifton y Lauren Oakley han intervenido para cubrir a Neil Jones y Amy Dowden, respectivamente.

La bailarina y coreógrafa estadounidense Janette Manrara, una estrictamente profesional de 2012 a 2020, dice que “amaba” el baile mientras estaba embarazada.

Manrara descubrió que esperaba mientras actuaba en un programa llamado A Christmas to Remember en 2022, junto con su esposo y la actual estrictamente profesional Aljaž Škorjanec.

“Seguí bailando, y en realidad me sentí realmente empoderado”, nos dice. “Realmente disfruté sabiendo que estaba embarazada y que nuestro bebé, Lyra, estaba allí con nosotros en el escenario actuando”.

Los espectadores pueden recordar el tiempo de Manrara en Strictly: hubo la salsa icónica con la estrella de EastEnders Jake Wood en 2014, una asociación con Paralímpico Will Bayley en 2019 y luego la personalidad televisiva Hrvy, con quien llegó a la final, en 2020.

Ahora es coanfitrión del espectáculo spin-off de la BBC Two, Strictly, se necesita dos, junto con el ex concursante Fleur East, un cantante y presentador.

Manrara dice que pasó a organizar una gira estrictamente en vivo mientras estaba embarazada y siguió yendo al gimnasio, por el consejo de su médico, entrenando con pesas hasta seis meses después de su embarazo, cuando dice que tuvo que reducir la velocidad.

Su consejo para Buswell es disfrutar de este “tiempo especial” haciendo “algo que amas tanto, sabiendo que tienes a tu pequeña persona contigo todo el tiempo”.

“Algunos días podrían ser mejores que otros, así que tómalos cuando vengan y montaran las olas mientras fluyen”.

La bailarina de ballet Lucy Balfour dice que experimentó una gran “alegría” realizando las piezas contemporáneas que los fantasmas bailan mientras estaba embarazada de su primer hijo.

“Se trata de adaptar, confiar y trabajar con, y escuchar, su cuerpo cambiante”, dice ella.

“Noté durante todo el embarazo que hubo algunos movimientos que se volvieron más desafiantes tan intuitivamente que sabía que necesitaba adaptarme.

Balfour, que también enseña clases pre y postnatales para el grupo Dance Mama, dice que cree que sus “endorfinas positivas” mientras se presentan se extendieron a sus hijos y “los hizo amar la música y la danza”.

Physio Ilana Marismari de Maternally Fit, una organización que ayuda a las futuras madres de Londres a “mantenerse fuertes, activas y seguros durante todo el embarazo y más allá”, dice que el baile debería ser excelente tanto para Buswell como para su bebé.

“Algunos estudios sugieren que las madres con mejor ejercicio cardiovascular durante el embarazo también pueden transferir parte de esa salud a los bebés”, dice ella.

Además de los beneficios físicos, Marismari dice que el ejercicio puede potencialmente “mejorar el desarrollo neurológico del bebé”.

Pero también dice que competir en el concurso de este año significará que Buswell tiene que tomar algunas precauciones, incluida la evitación de cualquier movimiento de baile que pueda causar “trauma agresivo o impactante”.

“Ella sería muy consciente sobre esos ascensores, volteos y cosas más arriesgados debido al riesgo de lesiones si salía mal”, dice Marismari.

“Y luego fisiológicamente, obviamente va a crecer desde su abdomen. Por lo tanto, podrá lograr fácilmente esas posiciones de retención que necesitan para el vals y el Foxtrot, lo que le va a poner algo de tensión de tener que mantenerse de manera diferente”.

Sin embargo, en general, Marismo dice que cree que es brillante que los “nombres familiares” como estrictamente estrellas puedan ayudar a actualizar las percepciones en torno a lo que es posible durante el embarazo.

“Si puede comenzar a cambiar las actitudes de aquellos que no tuvieron la suerte de tener la investigación disponible para ellos cuando estaban embarazadas, entonces se trata de ese cambio mental multigeneracional en términos de lo seguro durante el embarazo”.

Los ejercicios musculares del piso pélvico son una parte vital de las clases de ejercicio para ayudar a mejorar la calidad de vida de la mujer después de dar a luz, agrega el fisio.

Buswell, de 36 años, ha llegado a la estrictamente final tres veces, con McCausland el año pasado, Bobby Brazier el año anterior y su compañero Sugg en 2018. Han estado juntos desde entonces.

A principios de esta semana, se informó que tenía devolverle a un troll en línea para calificar su participación en el estrictamente de este año como “no apropiado”.

“No puedo creer que en 2025 cosas como esta todavía se dicen”, publicó Buswell en Instagram, junto con una captura de pantalla del comentario.

En una publicación de redes sociales más felices a principios de este mes, Buswell y Sugg compartieron un video de ellos pintando una foto De tres cifras de palo para anunciar que esperan un muchacho en 2026.

“Lo que quiero lograr aquí es mostrar que el cuerpo de la mujer es absolutamente increíble”, dijo Buswell junto a Sugg en un vlog que compartió después de su anuncio de bebé.

“Strictly sabía hace un tiempo, y han apoyado mucho mi decisión, y obviamente también me cuidan. Estoy muy bien cuidado de estrictamente y amado, muy, muy querido”.